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可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、在微信搜索并关注“国务院客户端”公众号，进入后发送“电话卡”三个字，即可找到查询入口，通过填写手机号码和验证码进行查询，该服务由中国移动、中国联通和中国电信提供，可以查询本人名下所有的手机号注册过的软件信息，这种方式比较官方且安全。
2、通过第三方软件查询，比如QQ安全助手等，使用这种方式需要小心，确保软件的安全性，另外也可以通过手机应用商店搜索类似的软件，查看用户评价和评论，选择信誉较好的软件。
3、使用手机的“设置”功能查询手机注册过的软件信息，这种方式需要逐个软件查询，比较繁琐，具体操作是打开手机的设置功能，找到应用管理或应用列表选项，查看已安装的应用列表，列表中会显示已安装的应用名称和开发商信息，点击任意一个应用名称，可以查看该应用的详细信息，包括注册信息。
无论使用哪种方式查询，都需要确保信息安全并谨慎操作，同时请注意，有些软件可能无法通过手机号直接查询到注册信息，只能通过软件的客服或其他途径查询，为了保护个人隐私安全，建议在查询过程中注意保护个人信息的安全，如有任何疑虑或发现异常，请及时联系相关部门或机构寻求帮助。